Happy life https://shiningheart.journalintime.com/ fr 2018-10-17T19:06:00+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/Tenir-bon Tenir bon ✾ Entre hier et aujourd'hui, niveau calories... Alors oui, je sais que ça ne devrait pas m'affecter autant. Je n'ai en réalité, même pas envie d'en parler ni de m'arrêter là-dessus. Y'a des jours, c'est comme ça... c'est dur de tenir les rênes. Pour récapituler, hier j'ai mangé quelques chips, (le quart d'un paquet ou un peu plus), moins de la moitié d'une pizza et les trois quarts d'une boule de glace noisette. Aujourd'hui, j'ai mangé quelques salades (salade+tomates), des petits pois et... trois petites boîtes de thon. Moi qui fais de mon mieux pour éviter de manger de la viande Entre hier et aujourd’hui, niveau calories… Alors oui, je sais que ça ne devrait pas m’affecter autant. Je n’ai en réalité, même pas envie d’en parler ni de m’arrêter là-dessus. Y’a des jours, c’est comme ça… c’est dur de tenir les rênes. Pour récapituler, hier j’ai mangé quelques chips, (le quart d’un paquet ou un peu plus), moins de la moitié d’une pizza et les trois quarts d’une boule de glace noisette. Aujourd’hui, j’ai mangé quelques salades (salade+tomates), des petits pois et… trois petites boîtes de thon. Moi qui fais de mon mieux pour éviter de manger de la viande et du poisson… Je me suis légèrement déçue, entre hier et aujourd’hui. Mais ce que j’aime bien, avec les dérapages, c’est qu’ils ont le pouvoir de me remettre direct sur le droit chemin.

Je suis arrivée à un poids dont ça fait minimum 5 ans que je n’y ai pas touché, je ne vais pas tout gâcher pour une petite crise à deux balles cinquante !

Parlons d’autre chose qui m’a énormément plus, et su me faire immensément plaisir. Qui a su me rendre heureuse.

Hier, ma grand-mère, ma mère et moi sommes allées en Italie, au marché d’Aosta. Je me sentais toute chou avec ma robe couleur moutarde et mes bottes/cuissardes noires. Avant-hier, ma grand-mère m’a recoupée les cheveux, les pointes ainsi que la frange. J’adore comme elle a coupé la frange ! J’étais vraiment satisfaite du résultat et me trouvais encore plus belle.

Enfin bon, lors du marché, nous avions vu quelques jolis stands d’habits, et ma grand-mère, trop mignonne, m’a offert trois robes et une veste ! Ma mère m’a également offert une robe et deux vestes ! J’étais vraiment ravie. Elles me serrent bien comme j’aime, et dessinent parfaitement la taille et la forme de ma poitrine.

C’était une très belle journée dans sa globalité.

Et maintenant, c’est l’heure du sport ! Mais d’abord, j’aimerais prendre le temps d’écrire un peu dans le journal intime réservé à mon petit ami, qu’il lira en janvier 2019.

Je n’ai pas écrit depuis son anniversaire, et je le regrette. Il mérite tellement que je le lui écrive des paragraphes et des paragraphes entiers ❤

]]> 2018-10-17T19:06:00+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/Petits-bonheurs Petits bonheurs ✾ Voici des récents messages qu'il m'a envoyé, que j'affectionne tout particulièrement. J'adore lorsque qu'il m'écrit ce genre de choses, ça permet d'éblouir mes journées. ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ Amorrrr, no pude evitar llorar leyendo tu texto, tuve que venir al baño a terminar de leer, eres tan perfecta, jamás imaginé que un texto me hiciera sentir tanta emoción y amor, realmente eres lo mejor que me ha pasado, te Voici des récents messages qu’il m’a envoyé, que j’affectionne tout particulièrement. J’adore lorsque qu’il m’écrit ce genre de choses, ça permet d’éblouir mes journées.

✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾

Amorrrr, no pude evitar llorar leyendo tu texto, tuve que venir al baño a terminar de leer, eres tan perfecta, jamás imaginé que un texto me hiciera sentir tanta emoción y amor, realmente eres lo mejor que me ha pasado, te amo tanto, mi amor, muchísimas gracias por este hermoso regalo❤❤❤ (suivi d’autres emojis)

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Ok baby, se que no te dejé un mensaje de buenas noches, no se me olvidó, solamente quería encontrar la inspiración para dejarte algo aún mejor❤

A veces me pongo a pensar en todo lo que nos espera juntos, los besos que vamos a darnos, las caricias, los abrazos y las veces que seremos uno solo cuando hagamos el amor, es algo mágico imaginar la vida a tu lado, realmente estoy demasiado orgulloso y satisfecho de todo lo que hemos pasado juntos, solamente mírame, estoy más feliz que nunca, tu mamá ya me conoce, ella ahora sabe que te amo, porque mi amor hacia ti es verdadero, ¿acaso hay algo mejor que eso ? ¡no ! ¡nada!, Soy la persona más feliz, no hay palabras que puedan describir lo que nuestro amor me hace sentir, la manera en la que me enamoro de ti cada día❤

Hey, baby, te prometo que daré lo mejor de mí para que lo nuestro funcione, para que siempre estemos juntos, para ganarme tu corazón cada día, soy y seré honesto contigo siempre, te seré fiel hasta que mi corazón deje de latir, te juro que no quiero a nadie más que a ti, eres lo único que necesito, no tengo que buscar en ningún lugar lo que ya tengo a mi lado, mi amor, nunca haré nada que pueda herirte, solamente pertenezco a ti, a nadie más, por todo lo que me quede de vida❤

Tenemos que dar siempre el 100% de nosotros para fortalecernos, sé que a veces puedo dar simplemente un 10% por mi estado se ánimo, pero tú siempre darás ese 90% que falta para apoyarme, de la misma manera que yo lo hago contigo, no te voy a abandonar, NUNCA.

Casi todos los días me preocupo por las clases sociales y económicas a las que pertenecemos, yo no puedo darte los lujos a los que estás acostumbrada, pero te puedo dar el amor que nunca has tenido, nena, te juro que daré lo mejor de mí para que tengas todo lo que necesitas y mereces, porque tú eres mi bebé, mi princesa, la dueña de mi corazón, nunca dejo de dar gracias por tenerte en mi vida, eres lo que siempre soñé y lo único que necesito❤❤❤

Ya quiero que sea 9 de enero para por fin poder tocarte, besarte, decirte en persona cuánto te amo y en mayo, para demostrarle a tu mamá que no se va a arrepentir de confiar en mi, que seré un buen novio, que no tiene nada de que preocuparse.

Amor, espero que estés durmiendo muy bien, yo seguiré esperando que despiertes, quizás cuando lo hagas ya esté dormido, pero bueno, jaja, te amo muchísimo, mi amor, sabes que siempre lo haré, mi dulce amor, el amor de mi vida❤❤❤❤

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Se que no puedo ofrecer mucho, que no tengo las posibilidades para viajar de un país y a otro, de llevarte de compras siempre, pero sabes que trabajaré duro para darte lo que mereces, que mi amor por ti es puro y sincero

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J’ai des centaines de messages de ce genre, et il n’y a pas un seul jour où je ne le remercie pas d’être aussi parfait avec moi ❤

]]> 2018-10-17T18:43:00+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/3n6p-Text-for-my-angel Text for my angel ✾ Comme je l'ai précisé précédemment, c'est bientôt son anniversaire ! Dans 2 jours, pour être plus exact ! Je lui ai écrit un texte, que j'aurais aimé être plus long... Je suis triste de ne pas avoir écrit plus... Je pense pas que ce soit le message final. Je verrai. Peut-être devrais-je ajouter deux sexts? Je suis sûre qu'il sera ravi ;3; ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ Amor de mi vida. Are you ready? Because today is Comme je l’ai précisé précédemment, c’est bientôt son anniversaire ! Dans 2 jours, pour être plus exact ! Je lui ai écrit un texte, que j’aurais aimé être plus long… Je suis triste de ne pas avoir écrit plus… Je pense pas que ce soit le message final. Je verrai. Peut-être devrais-je ajouter deux sexts ? Je suis sûre qu’il sera ravi ;3;

✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾

Amor de mi vida. Are you ready ? Because today is your birthday, my angel. I decided to write you a very long text. Are you sure you’re ready ?

Before reading, take a few seconds, go in a calm place and breathe peacefully. Close your eyes to enjoy every pieces of this relaxing moment.

Breathe in. Breathe out. Today, amor, it’s your lovely birthday. 21 years ago, Adrián came to life. A beautiful October day, this mystical and magical month, so unique and appreciated by most people in the world. I don’t know about in Mexico, but in Switzerland, October is a very sweet month, leaves turn orange and fall down, so when we walk, the sweet crunch is resounding into our ear. And I love it. Nothing is better than to walk on a dry leaf and listen the crunch it makes. It’s getting a tiny bit colder, the wind tends to appear quite more often. Results : my hair get crazy and my dress twirls around.

And here you are, born in this wonderful month.

You know what ? 9/8 months earlier, it was my birthday. You’re like a gift, somehow, in every ways you’re a gift to me ❤ A baby I cherish ❤

A sweet and adorable angel. A precious heart. As pure as snow. I don’t want anything to break you, Adrián. You’re strong, believe in yourself and your capacity, you can do much more than you imagine.

You’re so interesting, your personality is unique. You’re unique, baby. You’re my unique sunflower. Standing up above everyone else, shining more than ever.

Because as I already told you and will keep telling you, you’re my sunshine. Amor, without you I wouldn’t be the person I am today. I don’t even know if I’d be here today. You helped me going through so many things. You were here when no one was, you’re still here and will be there as well. You never judged me for how I was, you accepted me, me and my flaws. And I’m thankful for that. You loved me for who I was and not who I could be.

Adrián, the love we share together is so precious, pure and sincere. And that’s exactly what I was looking for. I love everything about you. Your personality never ceases to amaze me. Your personality makes me fall in love with you every day. Every single day I’m even more in love and every day I can’t believe that I can fall in love even more.

Happiness is spelled Adrián. My smile is made by you. No one else. You’re my baby. Amor. Stay with me. Be happy with me. Let’s live together and be happy.

We have so many things to still live together, so many experiences to discover. Only three months left. Only.

Mi Yayo

I love you. You’re so full of love, my sweet angel~ it will be amazing to live with you, to share life with you.

Thank you endlessly for the patience you have. You’re so patient… you’re so, once again, full of love.

Baby, I got a good new~

As soon as you’re done reading this text, I’d like to give you a special gift

Not so special, mi amor, but it still means a lot and the world to me, to us.

Finally, mi bebé ❤

I’d like to thank you again for appearing in my life. I will never thank you enough, you’re my most beautiful flower, sunshine, moonlight, star and future. Thank you for being you. You’re soft, adorable, precious.

You know, last summer I’d have never guessed we would come this far. Thank you for messaging me, this day of February. I loved so much falling in love with you, being addicted to you. I’m always looking up my phone to check if you haven’t answered; your messages are so precious to me.

My lovely baby, forgive me whenever I made you feel bad or sad :(

I do not want any fights between you and me. Do not worry, when we will live together, there will be space only for love ❤ I don’t want you to be sad. It breaks my heart whenever you feel down. Me not being able to really comfort you is hurting me so much.

Once again, my love, promise me to keep having faith in yourself. Do not pressure yourself. La perfección eres tú, I genuinely mean it.

Together we will become better. A better person. We will work out, and give the best of ourselves.

My baby, I’ll tell you, it’s been a year or so, even more, I gave up on myself. Then you came in my life. You’re my strongest strength. You made me do things I wasn’t able to achieve before. You changed my weakness into power. Baby, look at the way I am today. I wouldn’t be like that without you.

You motivated me, you made me believe in myself. You permitted me to feel loved and loving myself again. Because it’s been so long since I was hating everything related to me, my past, my present, my future. And you changed all of that.

So, thank you, Angel.

Today it’s you birthday. Be happy, love yourself just as much as I love you.

I am so proud of the person you became today. You changed and became an even better person. You’re strong, I am so proud of you, amor. You don’t realize how strong you are. Baby, it’s okay. I will make sure you realize how strong you are.

I am genuinely happy to be your girlfriend. I am genuinely happy you to be my boyfriend. I’d give all I have to you.

Never forget neither doubt about that. I love you. I love you, tellement fort. Trop fort. Beaucoup plus fort. Immensément fort. Adrián ❤

Happy birthday. I wish I could be by your side. Baby, I so wish I could…

Have an awesome birthday surrounded by your loved ones. I love you, baby.

You’re perfect ❤

]]> 2018-10-11T13:38:00+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/Tres-bon-debut Très bon début ✾ Je n'ai dormi que 6 heures, cette nuit, mais qu'est-ce que je me sens bien. Je viens tout juste de terminer une petite séance de sport d'environ 40 minutes. Je me suis concentrée sur les bras et le bas du dos ! C'est fou comme le sport fait du bien au moral, au corps, au coeur, à tout. Alors oui, des fois j'ai un peu la flemme ! La première minute peut souvent paraître impossible, par contre, après c'est dingue comme ça passe crème ! Il suffit juste de commencer. J'aime vraiment prendre le temps de faire du sport. Lorsque ce sont des séances à faire plusieurs fois par jours durant Je n’ai dormi que 6 heures, cette nuit, mais qu’est-ce que je me sens bien. Je viens tout juste de terminer une petite séance de sport d’environ 40 minutes. Je me suis concentrée sur les bras et le bas du dos ! C’est fou comme le sport fait du bien au moral, au corps, au coeur, à tout. Alors oui, des fois j’ai un peu la flemme ! La première minute peut souvent paraître impossible, par contre, après c’est dingue comme ça passe crème ! Il suffit juste de commencer.

J’aime vraiment prendre le temps de faire du sport. Lorsque ce sont des séances à faire plusieurs fois par jours durant la semaine, au début je le faisais avec tant de peine. Une séance m’achevait alors qu’il était conseillé d’en faire 4 de suite ! Débutante que j’étais, j’en faisais qu’une, ensuite je me reposais et j’entamais la deuxième et fini pour la journée. Quelques jours après, à force, j’en faisais deux de suite, sans repos ! Maintenant, après un mois et quelque, je peux en faire trois de suite, me reposer, et faire la quatrième. C’est vraiment agréable de percevoir que tous les efforts qu’on a fourni ont porté leurs fruits.

Ce qui est toutefois le plus satisfaisant, dans l’histoire, c’est de voir notre corps changer. Nous qui avons l’habitude de nous voir tous les jours, ce n’est pas flagrant au premier regard, mais oui, notre corps change bel et bien. Ça prend du temps. J’aurais aimé commencer plus tôt. Je suis contente d’avoir commencé cette année, déjà. J’aurais très bien pu commencer plus tard !

Je suis heureuse.

Mais là, je suis surtout affamée. Dieu que le riz ça fait long pour cuir, gdi ._.

]]> 2018-10-11T11:07:00+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/91-jours-restants 91 jours restants ✾ Il me reste 91 jours. Voilà, j'ai enfin acheté le cadeau ! C'est bouclé ! J'en perds les mots, tellement je suis heureuse. C'est fait. Enfin. 91 jours restants, c'est dingue ! Le temps va passer vite et ça me plaît. B o n h e u r Quel bonheur. Il me reste 91 jours. Voilà, j’ai enfin acheté le cadeau ! C’est bouclé ! J’en perds les mots, tellement je suis heureuse. C’est fait. Enfin.

91 jours restants, c’est dingue ! Le temps va passer vite et ça me plaît.

B o n h e u r

Quel bonheur.

]]> 2018-10-10T17:18:33+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/Le-cadeau Le cadeau ✾ Aujourd'hui j'ai quelque chose de très important à acheter ! J'ai tellement hâte, hâte, hâte. Cela fait des semaines que j'attends, et aujourd'hui, j'ai enfin l'occasion. Juste trois jours avant son anniversaire, ce qui est parfait. Finalement, l'attente tombe à pique. Comme toujours, l'attente vaut la peine. Oui, l'attente vaut toujours la peine. Un cadeau parfait, pour lui, comme pour moi. Une bonne nouvelle qui saura nous faire sourire. Qui saura nous faire revivre. 10 octobre, une si belle journée. Il fait nuageux dehors. Mais le cadeau que je vais m'offrir, ou bien nous Aujourd’hui j’ai quelque chose de très important à acheter ! J’ai tellement hâte, hâte, hâte.

Cela fait des semaines que j’attends, et aujourd’hui, j’ai enfin l’occasion.

Juste trois jours avant son anniversaire, ce qui est parfait. Finalement, l’attente tombe à pique. Comme toujours, l’attente vaut la peine. Oui, l’attente vaut toujours la peine.

Un cadeau parfait, pour lui, comme pour moi. Une bonne nouvelle qui saura nous faire sourire. Qui saura nous faire revivre.

10 octobre, une si belle journée. Il fait nuageux dehors. Mais le cadeau que je vais m’offrir, ou bien nous offrir, fait office d’immense soleil aux rayons purs et dorés.

Pouvons-nous pleurer de joie ? Oui, ça m’est déjà arrivé.

Je suis contente. Je suis soulagée.

Ravie ✾

]]> 2018-10-10T12:48:00+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/2019 2019 ✾ Prendre soin de moi-même a été la meilleure décision que j’ai pu prendre. Que souhaitais-je changer ? Principalement, mon corps. Et je suis en train de réussir. Je perds du poids, je m’affine, et surtout, je persiste. J’ai jusqu’à la deuxième semaine de janvier pour me battre et perdre du poids afin d’atteindre mon rêve. Encore 8 kilos. C’est quoi, 8 kilos ? C’est des jours et des semaines acharnés. Ne pas abandonner, c’est le plus important. Je suis sur la bonne voie, et ça, ça fait des années que je n’ai pas été sur cette bonne voie-là. 8 kilos, pour Prendre soin de moi-même a été la meilleure décision que j’ai pu prendre.

Que souhaitais-je changer ? Principalement, mon corps. Et je suis en train de réussir. Je perds du poids, je m’affine, et surtout, je persiste.
J’ai jusqu’à la deuxième semaine de janvier pour me battre et perdre du poids afin d’atteindre mon rêve. Encore 8 kilos. C’est quoi, 8 kilos ?

C’est des jours et des semaines acharnés. Ne pas abandonner, c’est le plus important. Je suis sur la bonne voie, et ça, ça fait des années que je n’ai pas été sur cette bonne voie-là. 8 kilos, pour atteindre mon poids idéal. 8 kilos, je doute moins de 8, car j’aimerais garder mes fesses et mes seins ahah.

8 kilos, pour qu’enfin, je puisse m’ouvrir au monde dont j’ai toujours rêvé et qui m’est destiné.

J’ai déjà perdu tant de poids, je me suis battue, je viens de loin. Et aujourd’hui, je peux le dire, je suis satisfaite de moi, de ce que je suis. Et ça fait du bien, de pouvoir dire quelque chose comme ça, lorsqu’on a passé tant d’années à se haïr.

Je souhaite ce sentiment à tout le monde. Aimez-vous pour ce que vous êtes, et non pour ce que vous pourriez être.

Jusqu’au début janvier 2019.

L’année 2019 va être fascinante, riche en rebondissements. Elle sera l’une des années les plus riches de ma vie, en ce qui concerne les expériences.

C’est en 2019, que je vais enfin m’ouvrir. En 2019, que ma vie va réellement démarrer. En 2019, que tout va éclore.

2019, je t’attends avec impatience. Tu vas me surprendre, et je vais profiter un maximum. 90 jours restants. Ce n’est rien. Et c’est tout à la fois.

90 jours. Plus au moins. Le décompte est lancé. J’aime ça, c’est excitant et effrayant.

Suis-je prête ? Non. Suis-je prête à faire en sorte d’être prête ? Oui.

]]> 2018-10-09T18:22:53+02:00 https://shiningheart.journalintime.com/Welcome-back Welcome back ✾ Je m’étais déjà créé un journal sur ce site il y a quelques mois de ça, au début de l’année, je crois. J’aimerais cependant repartir sur de nouvelles bases, car aujourd’hui, je suis enfin guérie ! Par guérie, je veux dire heureuse. Finie, cette dépression qui me collait aux basques depuis des années déjà. 5 ans ? Cela me semble long, dit comme ça. Mais peu importe. Car aujourd’hui, je suis sur le chemin du bonheur. Tout a changé vers le 23 août, ce mid-2018 sera à jamais gravé en moi. J’ai décidé de changer. De bouger. D’être heureuse. Mais principalement, Je m’étais déjà créé un journal sur ce site il y a quelques mois de ça, au début de l’année, je crois. J’aimerais cependant repartir sur de nouvelles bases, car aujourd’hui, je suis enfin guérie ! Par guérie, je veux dire heureuse. Finie, cette dépression qui me collait aux basques depuis des années déjà. 5 ans ? Cela me semble long, dit comme ça. Mais peu importe. Car aujourd’hui, je suis sur le chemin du bonheur.

Tout a changé vers le 23 août, ce mid-2018 sera à jamais gravé en moi. J’ai décidé de changer. De bouger. D’être heureuse. Mais principalement, j’ai décidé de m’aimer. Et d’aimer ma vie. Et ça, il n’y a rien de plus important dans la vie, que d’aimer ce que nous sommes. Et de se réjouir de ce que l’on va devenir.

J’aime me voir évoluer. Je perçois tous ces changements. Ils me font tant de bien.

Alors oui, pas tout dans ma vie me plaît, j’ai encore un tas de choses à améliorer. Mais chaque chose en son temps. Il est inutile de se concentrer sur tout à la fois, car si nous faisons ça, au final, nous ne faisons rien. Commencez d’abord par la lettre A. Ne regardez pas les lettres suivantes. Gardez le A en tête, et bougez. Faites ce que vous pouvez, tout ce que vous pouvez sera suffisant pour l’instant. Insatisfaits ? Ce n’est pas grave, la beauté du monde ne s’est pas faite en trois jours. Il en sera de même pour accomplir tous vos projets.

Si vous voulez être heureux, aimez-vous, et soyez patients.

Je l’ai compris beaucoup trop tard. Non, j’en ai été convaincue beaucoup trop tard. Au fond, cela fait des années que j’aurais pu être guérie. Mais non. Je me suis toujours laissée abattre par la première pierre que je rencontrais, moi qui voulais toucher le sommet. Je ne pensais pas devoir me battre autant, être essoufflée par tant d’effort que je devais fournir. Cette partie naïve de mon esprit, qui se laissait tomber de haut. Dans le noir, le fossé, les abysses de la tristesse. Cette partie dont j’étais lasse d’apprivoiser. J’ai tant de fois abandonné, persuadée que le bonheur était hors de portée.

Persuadée, que le bonheur demeurait au sommet de la montagne. Alors qu’en réalité, il réside dans la façon de monter.

Vous voyez, être heureux, ce n’est pas un « goal ». Mais plutôt une habitude.

Prenez l’habitude d’être aisément heureux. D’aisément passer outre ce qui vous attriste.

Ça semble impossible, n’est-ce pas ?

Concentrez-vous sur la lettre A. Concentrez-vous sur aujourd’hui. Faites d’aujourd’hui un jour magnifique, et ce faites-le tous les jours.

Prenez cette habitude.

Et souvenez-vous, le bonheur se trouve en vous. Il n’est pas bien loin. Il est peut-être enfoui, mais il est toujours là.

Retrouvez-vous avec vous-mêmes, ne faites qu’un avec vous-mêmes. Aimez-vous.

Et le bonheur jamais ne vous lâchera.

]]> 2018-10-09T18:02:00+02:00